Догляд за шкірою рук при частому використанні антисептиків

Зміст

Як уберегтися від інфекцій?

Зволожуємо шкіру після миття

Відновлення кремами

Корисні поради

Антисептики і санітайзери надовго увійшли в ужиток сучасної людини. Користь від антисептику незаперечна: препарат дозволяє в будь-яку мить, незалежно від місця перебування, очистити шкіру від великої кількості мікробів.

Однак, постійне використання дезінфікуючих засобів для рук на спиртовій основі може мати серйозний побічний ефект, так як антисептик сушить шкіру, позбавляючи її природного гідроліпідного шару, що виконує захисну функцію. Людям із дуже сухою шкірою треба бути особливо уважними: мають підвищений ризик дістати екзему. При виборі антисептиків краще надавати перевагу тим, які мають у складі зволожувальні компоненти, наприклад гліцерин. Зручно підібрати декілька антисептиків і користуватися ними почергово.

Як уберегтися від інфекцій?

Мити руки! Часто, ретельно і з милом. Ця рекомендація актуальна завжди, незалежно від епідеміологічної ситуації, сезону чи обставин. Необхідно чітко розуміти, що антисептики - тимчасовий захід. Вони не є повноцінною альтернативою регулярному миттю рук водою з милом. Так, безумовно, поява величезного асортименту антисептичних засобів різного формату, від кишенькового санітайзера до максі-флаконів, рятує людей від постійної взаємодії з вірусною і бактеріальною флорою. Мініатюрний гарант чистоти обов'язково повинен лежати в кожній сумці, рюкзаку, кишені і т.д. Адже саме так можна в будь-який момент подбати про власну безпеку, очистивши шкіру від патогенів.

Однак у всьому необхідно знати міру. Шкіра людини - великий і важливий орган, на частку якого припадає безліч постійних випробувань, перевірок на міцність, витривалість і терпимість. Тому ставитися до неї потрібно дбайливо, уважно підбираючи засоби для дезінфекції і не нехтуючи обов'язковим доглядом після їх використання. І ще. При виникненні дерматологічних проблем не можна займатися самолікуванням. Візит до кваліфікованого фахівця дозволить успішно вирішити їх і уникнути посилювання.

Зволожуємо шкіру після кожного миття

Сухість рук, що з'являється при постійному використанні рукавичок і застосуванні антисептиків, часто посилюється контактним дерматитом. Шкода від антисептику і частого миття проявляється руйнуванням мікробіому і гідроліпідної мантії шкіри, що відповідають за шкірний імунітет і оптимальний вміст вологи, а також захищають від агресивного впливу зовнішнього середовища. Панацеєю і порятунком для виснаженої шкіри стане її зволоження після кожного миття. Однак в деяких випадках звичних зволожувальних засобів буде недостатньо. Тому виникає питання, чим зволожити шкіру рук після антисептику. Досвідчені експерти пропонують користуватися бар'єрними (ізолюючими) косметичними продуктами, які чинитимуть позитивний вплив на гідроліпідну мантію, посилюючи її функції. На ніч необхідно нанести зволожувальний крем і надіти рукавички. Крем рясно просичить шкіру, посиливши регенерацію. Якщо, незважаючи на вжиті заходи, стан шкіри не покращиться, вирушайте до дерматолога.

Для догляду за шкірою після антисептику використовуємо креми

Бар'єрний та ізолюючий крем належать до одного класу засобів, що застосовуються для ушкоджених ділянок шкіри. Ці продукти містять спеціальні компоненти, здатні створювати на поверхні шкіри захисну плівку - на зразок захисної водно-ліпідної мантії.

Інший клас кремів, відмінних від бар'єрних (ізолююючих), це препарати для атопічної шкіри у людей з атопічним дерматитом і слабкою імунною системою. Шкіра у них, зазвичай, суха і чутлива. Підвищена сухість пов'язана зі зміною складу ліпідів епідермісу і браком білків, що відповідають за зв'язок між клітинами. В періоди загострень захворювання вона потребує засобів, що містять емоленти. Жири та жироподібні речовини усувають запалення, сприяючи відновленню шкірного мікробіому, що не виключає використання бар'єрних засобів на менш уражених ділянках. Отже, при сухій шкірі слід підбирати відповідні до її типу та потреб креми.

Як відновити шкіру рук після антисептику, убезпечити від сухості, почервонінь, зморшкуватості під час масованого його застосування? Перш за все, необхідно підбирати продукти із захисними компонентами, збагачені, наприклад:

• скваланом;
• вазеліновою олією;
• гліцерином;
• мікрокристалічним і бджолиним воском;
• тригліцеридами;
• ланоліном та ін.

Поради від Naomi

У догляді за шкірою рук при активному щоденному застосуванні антисептиків і дезінфектантів вам допоможуть наступні поради:

• частіше обирайте крем-мило замість звичайного; при контактах з побутовою хімією обов'язково використовуйте рукавички;
• надавайте перевагу спеціальним кремам для відновлення ліпідного балансу шкіри з натуральними компонентами (рослинні олії - каріте, какао, кокосова або макадамії; вітаміни A, E і F у складі кремів допоможуть пом'якшити шкіру і пришвидшать регенерацію клітин);
• вибирайте жирні креми з емолентами (жири і жироподібні речовини, необхідні для сенсорних властивостей продукту). Емолентами можуть бути олії (наприклад, ши), жирні спирти, воски, силікони, що сприяють кращому розподілу на поверхні шкіри, створюючи захисний бар'єр, що не дає випаровуватися волозі і захищає від впливів ззовні (емоленти не підходять власникам жирної шкіри);
• перед використанням дієвих кремів з протизапальною, протиалергічною, протинабряковою та протисвербіжною дією необхідно проконсультуватися з лікарем;
• кокосову олію і олію какао можна використовувати за відсутності загострення контактного дерматиту. Продукт наноситься на ніч після відновлення водного балансу;

• регулярне скрабування посилить ефективність і всотування крему;
• найбільш дієвою салонною процедурою залишається гарячий парафін. Самостійно вдома можна поставити теплий компрес з оливковою або будь-якою іншою рослинною олією;

• також корисні для догляду за шкірою рук ванночки: кілька столових ложок питної соди і пару крапель йоду розчинити в теплій воді. Опустивши руки в розчин, потримати 15-20 хвилин. Крім догляду, ця процедура сприяє додатковому знезараженню;
• якщо на шкірі рук, незважаючи на вжиті заходи, все ж виникло подразнення і з’явилися тріщини, використовуйте аптечні продукти для загоєння опіків і мікротріщин;
• хороший результат дають продукти, які містять компоненти з антимікробною активністю і Д-пантенол, що пришвидшують регенерацію, сприяючи отриманню відновлювального ефекту;

• як частину терапії можна використовувати аптечні засоби;
• варто звернути увагу на зволожувальні антисептичні креми з вітаміном Е, гліцерином і ланоліном. Ці компоненти легко і м'яко усувають сухість шкіри;
• якщо є необхідність надіти рукавички, краще скористатися нітриловими без тальку.

Бережіть ваші ручки і доброго вам здоров’я!